誰かに話すことで、
悩みの解決につながったり、気持ちが楽になったりすることがあります。
◎スクールカウンセラーに相談してみませんか。
◎気分転換したいとき、ほっと一息つきたいとき、気持ちがおちつかないとき等試してみてください。
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